日頃のストレスとの付き合い方について学び、こころの安定をはかるための対処について、一緒に考えてみませんか。

日時

12月18日（金曜日）午後1時30分～3時30分

受付：午後1時15分～

場所

保健センター会議室（笠間市南友部1966-1）

内容

講話：心のストレスを軽減するセルフコントロール法、質疑・応答

講師：（一社）日本ハピラボ協会　理事　杉山ちひろさん

対象

子育て世代（主に1歳～中学生のお子さんがいる方）

定員

25名（定員になり次第締め切り）

参加費

無料

申込方法

窓口で直接、または電話でお申し込みください。託児をご希望の方は、お申し込み時にご相談ください。（予約制）

申込期限

12月4日（金曜日）

申込み・問合せ

保健センター　電話 0296-77-9145